2025年5月14日 / 最終更新日 : 2025年6月9日 若林 大 自律神経にお悩みの方 東洋医学で読み解く「睡眠と認知症」──脳を整える夜の習慣 皆さんは睡眠は十分取れていますでしょうか。日本は睡眠負債世界１と言われているくらい子供も大人も睡眠不足に悩んでいます。今日は「睡眠とアルツハイマー病の関係」について、最近とても興味深い研究が発表されました。 アルツハイマ […]
