2021年6月2日 / 最終更新日 : 2024年12月5日 若林 大 痛みでお困りの方へ 下半身太りを解消する方法とは？骨盤矯正とパーソナルトレーニングで解消 多くの女性が抱える体型の悩み 女性にとって体の悩みは尽きないもの。特に、体型に関するお悩みは誰しも抱えているのではないでしょうか？特に多いのが下半身太りです。お尻から太ももにかけてボリューミー、ふくらはぎもパンパン…。 […]
2021年5月26日 / 最終更新日 : 2024年12月5日 若林 大 痛みでお困りの方へ 産後骨盤矯正とエクササイズのコツ。産後骨盤を整えて美しい姿勢になる方法。 産後の骨盤矯正って？ 妊娠中から体重が増加したり、体型を大幅に変えてしまう出産は、体や骨格に大きなダメージを与えています。元々の身体の状態により個人差があるのですが、例えば骨盤や骨と骨を関節をつなぐ靭帯がゆるく不安定な方 […]
2021年3月31日 / 最終更新日 : 2024年12月5日 若林 大 痛みでお困りの方へ 30代～40代の産後ママさん体型を戻す方法 ３０歳を過ぎての第一子出産が定着 日本では出産年齢が年々上昇傾向にあります。中でも第一子の出産年齢の平均は、2018年で30.8歳（厚生労働省発表）となり、30代での出産は今やスタンダード。40代での初産も特別珍しいもの […]
2021年3月26日 / 最終更新日 : 2024年12月5日 若林 大 痛みでお困りの方へ 産後の開いた骨盤を整えるには？骨盤矯正で悩みが解決できる方法 体型の崩れ・体重増加…多くのママたちの共通の悩み 産前の体型に戻るのだろうか・・・結論を言うと戻すことは可能なんです。 妊娠すると、女性の体は母体と赤ちゃんを守るため、脂肪がついてふっくらとしています。 そして産後、体型 […]
