2022年1月27日 / 最終更新日 : 2025年1月10日 若林 大 自律神経にお悩みの方

寝ても、疲れやだるさがとれない・・・東洋医学で解決

「原因はわからないけど毎日だるい」「よく寝てるはずなのに疲れがとれない」などの倦怠感にお悩みの方はいませんか？原因が分からない身体の不調を「不定愁訴」といいますが、ここでは、東洋医学をベースとした不定愁訴への対応、「東洋 […]
2021年9月4日 / 最終更新日 : 2025年1月9日 若林 大 美容鍼灸

「マリオネットラインのシワを消すには。美容鍼でマリオネットラインの悩みが解決できる方法」

「皮膚のたるみが原因　表情筋の硬縮や脂肪の関係」 口の両端からまっすぐ下に伸びた線が現れてきて気になること、ありませんか？この線は「マリオネットライン」と呼ばれていて、少し機嫌が悪いような印象を与えることがあります。頬や […]
2021年7月20日 / 最終更新日 : 2025年1月9日 若林 大 美容鍼灸

「ほうれい線を消す方法とは？美容鍼でほうれい線の悩みを解決できる方法」

「筋肉の衰えや、筋肉の硬縮が原因」 ほうれい線は「頬のたるみ」が深刻化するとより深く、長く見えると言われています。表情筋が衰えたり、コラーゲンの劣化や減少などでダメージを受けた真皮はハリや弾力を失ってしまうため、頬を支え […]
2021年7月8日 / 最終更新日 : 2025年1月9日 若林 大 美容鍼灸

目元やおでこのシワを消すには？美容鍼でシワの悩みが解決できる方法

「まずはお顔の筋肉をほぐすこと！」 年を重ねるとシワやたるみが出現して老けた印象になってしまいますよね。そこで効果的なのが、表情筋を緩める美容鍼灸。硬くなった筋肉を緩め、血行が良くなることで肌がふっくらし、シワが消えてい […]
2021年6月9日 / 最終更新日 : 2024年12月23日 若林 大 痛みでお困りの方へ

8割の腰痛に異常はなし…病院では治らない腰痛の改善方法とは

「痛い…」みんなが苦しんでいる腰痛　 年齢や性別を問わずに、多くの人が苦しんでいる「腰痛」。女性では、肩こりの次に多いのが腰痛の訴えだと言います。腰痛には大きく分けて２つの種類があります。ある日突然起こるぎっくり腰や椎間 […]
2021年6月2日 / 最終更新日 : 2024年12月5日 若林 大 痛みでお困りの方へ

下半身太りを解消する方法とは？骨盤矯正とパーソナルトレーニングで解消

多くの女性が抱える体型の悩み　 女性にとって体の悩みは尽きないもの。特に、体型に関するお悩みは誰しも抱えているのではないでしょうか？特に多いのが下半身太りです。お尻から太ももにかけてボリューミー、ふくらはぎもパンパン…。 […]
2021年5月26日 / 最終更新日 : 2024年12月5日 若林 大 痛みでお困りの方へ

産後骨盤矯正とエクササイズのコツ。産後骨盤を整えて美しい姿勢になる方法。

産後の骨盤矯正って？ 妊娠中から体重が増加したり、体型を大幅に変えてしまう出産は、体や骨格に大きなダメージを与えています。元々の身体の状態により個人差があるのですが、例えば骨盤や骨と骨を関節をつなぐ靭帯がゆるく不安定な方 […]
2021年4月17日 / 最終更新日 : 2024年12月5日 若林 大 痛みでお困りの方へ

肩こりや腰痛だけじゃない「鍼灸」の効果。自律神経を整えて健康になる方法

ツボへの刺激で自律神経を整える 鍼灸といえば「鍼（はり）」と「灸（きゅう）」を用いて施術する伝統ある治療法ですね。肩こりや腰痛、膝の痛みなどに対して行われるイメージが強いかもしれませんが、実は鍼灸は体の痛みやコリだけじゃ […]