1. 「ほうれい線を消す方法とは？美容鍼でほうれい線の悩みを解決できる方法」

    https://youtu.be/02D6rtNCQt4 「筋肉の衰えや、筋肉の硬縮が原因」 ほうれい線は「頬のたるみ」が深刻化するとより深く、長く見えると言われています。表情筋が衰えたり、コラーゲンの劣化や減少などでダメージを受けた真皮はハリや弾力を失ってしまうため、頬を支える力が低下していき…

  2. 目元やおでこのシワを消すには？美容鍼でシワの悩みが解決できる方法

    「まずはお顔の筋肉をほぐすこと！」 年を重ねるとシワやたるみが出現して老けた印象になってしまいますよね。そこで効果的なのが、表情筋を緩める美容鍼灸。硬くなった筋肉を緩め、血行が良くなることで肌がふっくらし、シワが消えていきます。シワにも表皮ジワ（乾燥ジワ）、真皮ジワ（小ジワ）、真皮ジワ（大ジワ）と…

  3. 8割の腰痛に異常はなし…病院では治らない腰痛の改善方法とは

    「痛い…」みんなが苦しんでいる腰痛　 年齢や性別を問わずに、多くの人が苦しんでいる「腰痛」。女性では、肩こりの次に多いのが腰痛の訴えだと言います。腰痛には大きく分けて２つの種類があります。ある日突然起こるぎっくり腰や椎間板ヘルニアなどは「急性腰痛」、腰に痛みや違和感を感じてから３〜６ヶ月以上経過し…

  4. 下半身太りを解消する方法とは？骨盤矯正とパーソナルトレーニングで解消

    多くの女性が抱える体型の悩み　 女性にとって体の悩みは尽きないもの。特に、体型に関するお悩みは誰しも抱えているのではないでしょうか？特に多いのが下半身太りです。お尻から太ももにかけてボリューミー、ふくらはぎもパンパン…。バランスの悪い下半身太りの体型は、体重以上に太って見えることも。しかも、下半身…

  5. 産後骨盤矯正とエクササイズのコツ。産後骨盤を整えて美しい姿勢になる方法。

    産後の骨盤矯正って？ 妊娠中から体重が増加したり、体型を大幅に変えてしまう出産は、体や骨格に大きなダメージを与えています。元々の身体の状態により個人差があるのですが、例えば骨盤や骨と骨を関節をつなぐ靭帯がゆるく不安定な方や、筋力が弱く細身の方など様々です。 骨盤矯正の最大の目的は出産によって開い…

  6. 肩こりを甘く見ないで。肩こり頭痛を鍼灸治療で改善のポイント

    このようなことがありませんか？ 運転中にいつも首から肩にかけて辛くなる 頭痛の頻度が月に10回以上 頭痛薬を月に10回以上服用している 朝目覚めると頭痛がする 何の前触れもなく、急に頭痛がする 西洋医学以外に何か治療法はないか探している ひとつでも当てはまるなら…

  7. 冷え症を改善するには？鍼灸で自律神経を整え冷え改善する方法

    「冷え性」どうして女性に多いの？ 季節を問わず1年を通して手足や腰の冷えに悩まされているという人もいるほど、多くの女性にとって「冷え」は大きな悩みのひとつ。 なぜ女性には冷え性が多いのでしょうか？ それは、女性は男性よりも筋肉量が少ないのため、体内で熱を作りにくく、もともと冷えやすいという事。…

  8. 肩こりや腰痛だけじゃない「鍼灸」の効果。自律神経を整えて健康になる方法

    ツボへの刺激で自律神経を整える 鍼灸といえば「鍼（はり）」と「灸（きゅう）」を用いて施術する伝統ある治療法ですね。肩こりや腰痛、膝の痛みなどに対して行われるイメージが強いかもしれませんが、実は鍼灸は体の痛みやコリだけじゃないってご存知でしょうか？自律神経を整えたり、免疫力を高めるといった効果もある…

  9. 30代～40代の産後ママさん体型を戻す方法

    ３０歳を過ぎての第一子出産が定着 日本では出産年齢が年々上昇傾向にあります。中でも第一子の出産年齢の平均は、2018年で30.8歳（厚生労働省発表）となり、30代での出産は今やスタンダード。40代での初産も特別珍しいものではなくなってきています。「高齢出産」という言葉も、以前は30歳以上とされ…

  10. 美容鍼の効果はどのくらい？効果的に持続させる方法とは

    美容鍼っていったいどの位通うの？ 話題の美容鍼っていったいどのような効果が期待できるのでしょうか。 美容鍼とは、その名の通り、美容に効果のある筋肉「ツボ」に、極めて細い専用の鍼をすることで、むくみやたるみ、しみ、しわなど肌の悩みを改善する美容法です。 表情筋に鍼をすることで血行が良くなり肌ツヤ…

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