鍼を使わない、眠りのための整体
SBR快眠整体
肩こり、頭の重さ、抜けない疲れ。
症状は煙で、原因は火の元。休んでも抜けない疲れや、くり返す肩こりの下に、眠りの浅さが隠れていることがあります。
布団に入っても、なかなか寝つけない
夜中に何度も目が覚める
夢ばかり見て、朝から疲れている
頭が休まらないまま、夜になる
肩こりや頭の重さが、なかなか抜けない
休みの日に寝ても、疲れが取れない
SBR快眠整体とは
鍼を使わない、
やさしい手技です。
眠りは、意志でどうにかするものではありません。「早く寝なければ」と思うほど眠れなくなるのは、身体がまだ休む準備をしていないからです。
SBR快眠整体は、身体を休息しやすい状態へ整えることを目的とした、内臓・頭部への手技による施術です。鍼は使いません。鍼が苦手な方も、安心して受けていただけます。
腹部を中心にやさしく触れ、内臓周囲の緊張や身体全体のバランスを確認しながら調整します。呼吸が深まり、身体の力が抜けやすい状態を目指します。
頭蓋部にやさしく触れ、頭部の緊張や左右差などを確認しながら調整します。頭や首のこわばりがゆるみ、めぐりが働きやすい状態を目指します。
やさしく触れる施術で、強く押したり、ボキボキしたりはしません。
料金（税込）
初回は、睡眠分析つき。
| 時間 | 料金 | |
|---|---|---|
| 初回 （睡眠分析つき） | 60分 | 5,980円 |
| 2回目以降 | 60分 | 9,900円 |
初回は、睡眠チェックがあるため、ご予約の10分前にお越しください。
初回の流れ
眠りの状態を確かめてから。
睡眠チェック：来院されてから、院内で睡眠チェック（52問）に答えていただきます。分からないところはお手伝いします
カウンセリング：睡眠チェックの結果をもとに、今の眠りの状態を一緒に確かめます
SBR快眠整体（服のまま）
今日からできることを、一つだけお伝えします
※ 睡眠チェックは、一般社団法人SCC（Sleep Consultant Company）の仕組みを使っています。
ご確認ください
受ける前に。
眠れない状態が長く続いている方は、医療機関の受診もあわせてご検討ください。睡眠薬などのお薬を飲んでいる方は、お薬のことは主治医にご相談ください。妊娠中の方、重い病気をお持ちの方は、お受けできない場合があります。
よくあるご質問
はじめる前に。
鍼は使いますか？
使いません。手で触れる施術だけです。
痛くありませんか？
やさしく触れる施術です。強く押したり、ボキボキしたりはしません。
服装は？
着替えはありません。服のまま受けていただけます。締めつけの少ない服がおすすめです。
何回くらい通えばいいですか？
決まりはありません。毎回、眠りと身体の様子を振り返りながら、次の予定をご相談します。
お薬を飲んでいても受けられますか？
受けていただけます。お薬の量や飲み方は、必ず主治医にご相談ください。当院からお薬について指示することはありません。
※ 感じ方や変化には個人差があります。回数や期間をお約束するものではありません。
